kaiyun体育官网家人们注意了，7月30日就是中伏了。老话讲中服穿错三件衣，暑气缠身惹烦心。14亿人注意了，今年的3伏天呢线年一遇，尤其是在上了年纪的朋友，更要听仔细。

　　你可能觉得中服年年过，但今年这火气格外盛。老话说中福润六月，热浪翻翻kaiyun体育。这可能不是随便说说，留心点准没错。大数据不会胡乱推送的。如果你能刷到这条视频呢，那说明茫茫人海中你是个有福气的人。如果你还能耐着性子把这个视频看完，我敢保证对你肯定有非常大的指导价值。您看右边这一排kaiyun体育，不管是啥，随便点一个就行，顺便留下中福安康。要知道语言的力量是很强大的。那么在这一年里，您呢和全家人一定会健健康康，大吉大利，红红火火，顺顺利利。中伏之前这几天，正是暑气升腾、湿气上涌的档口，热浪能撂倒不少人，很多人扛过了春寒，却在这酷暑不适。所以接下来我要说的，你可一定得听清，保准对你有益。下面就给大伙说说到底是哪三种衣服夏季最好别穿，另外还有一种食物，再忙咱也得备着点话不多说，先讲这三种不能穿的衣服。第一，不穿紧身束缚衣，衣衫跪在舒坦自在，紧绷绷的衣服箍在身上，身子都不畅快。3伏时节穿上它，好比给身体上了道枷锁，憋闷难当，因此在这个阳气鼎盛的日子，松松快快，最好选择宽松透气的款式，让身体自由呼吸，才能神清气爽度盛夏。第二，不穿深色厚衣。3伏骄阳似火，讲究夏日以浅薄，以顺天时。那深色衣服吸热具阳，穿在身上就像裹了个小火炉，容易让人心浮气躁，汗流浃背，浑身不自在，这时换上一身浅色薄衫，清爽透气，仿佛给身体开了山窗，与这万物繁茂的夏季才叫般配。第三，不穿闷气化纤衣大家可别贪便宜图省事。夏至闷热湿气重，那种不透气的化纤料子穿在身上，汗捂在里面，黏黏腻腻kaiyun体育，特别容易招烦热。所以尽量穿吸汗透气的衣服，让身体时刻保持干爽，不然暑气积着可不好散。很多上了岁数的人都知道，现在正是防暑降温的紧要关头，老话讲下要藏清凉福田心不慌，此时就要多吃多备些生津解渴，自带凉意的宝贝，特别是咱中老年朋友，如果说岁月的积累，身体更需要这份天然的呵护，就像滚烫的灶台，天天清凉凉的及时，这底子就是咱们的舒坦劲儿，如果不留意入了福，那热浪可更难熬所以说夏季不备凉三辐图伤热那备点什么好呢？如果说你家里不差钱，就要开始多吃这五种黑色食物了，大家请打起十二万分的精神仔细听，一定要多吃，让你阳气从头补到脚下，吃五黑，补阳又养身，所以这五种黑色食物呢，就算天崩地裂，也要想办法去吃，每一个都至关重要，老话说，夏吃五黑，益寿延年，黑色入肾养肾，等于养命。尤其是头上小草白花花，经常熬夜，小草一梳一大把的朋友们，大家可以到菜市场上去买一些黑芝麻，加上黑花生、黑麦、黑米和黑豆这5种黑色的食材，经过低温烘焙一起研磨成粉。老祖宗呢把它称为五黑粉，在古代呢更是有宁食五黑粉三克，不贪黄金万两的美誉。所以在库下呢有条件的家庭啊要做起来了，能够解决每家每户的烦。每天早上开水冲上一碗，也可以怼到汤里一起来喝，香味浓郁，营养丰富。打成粉之后呢更容易吸收，非常适合老人小孩喝。尤其是现在很多人一到夏季动不动就大汗淋漓，整个冬天小手小脚就冰冰凉凉的，尤其是经常熬夜，面干面黄，没有气色，两鬓斑白。头上的小草一书一大把，晚上翻来覆去数星星的人更是要多喝一口下去啊。暖意由内而外的散发，整个身体仿佛都被阳光包围。大家可以自己制作，嫌麻烦的也可以点击视频左下角里面啊就有我自己和家人一直在喝的五黑粉。配料干净，入口丝滑醇厚，还有淡淡的果香。现在厂家还在做活动，推荐三盒装的更划算。刚好一个周期，坚持两个月，你就会发现身体里的小太阳越来越强、越来越旺，走到哪里啊身上都是暖洋洋的。从现在开始就用它好好的爱自己，爱家人吧。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　三个小孩卖冰棍 顾客吃了不付钱 目击者称：冰棍箱里只有两支冰棍 客人非要吃完第三支才付钱 当地回应：孩子报警后顾客已付钱

　　大厂员工自爆：985毕业，投百份简历无人问津，一气之下把薪资由2W调为3W，简历改成英文，结果出乎意料！

　　一中资矿企遭持枪抢劫，中国公民中弹身亡！知情人：遇害者为女性，五六人行凶，子弹击中腹部